soal dan jawaban tentang materi atletik
A. Berilah
tanda silang (x) huruf a, b, c, d, atau e pada jawaban yang paling benar!
1. Start
jongkok disebut juga start..................
a. Berlutut b.
Jingkat c. Jinjit
d. Bertumpu e.
Pendek
2. Saat
melakukan lari jarak pendek badan condong ke depan dengan
sudut...................
b.
15 – 20 derajat e. 35 – 40 derajat
c. 25 – 30 derajat
3. Start
bediri disebut dengan.....start
a. Bunch b.
Flying c. Standing d.
Medium e. Long
4. Berikut
ini bukan meupakan teknik dalam lari jarak pendek adalah..........
a.
Kaki menolak dengan
kuat d. Badan condong kedepan
b.
Pandangan lurus ke
depan e. Tangan diayun kuat-kuat
c. Lutut diangkat pendek
5. Posisi
badan saat semakin cepat seseorang berlari adalah..........
a. Tegak
c. Merunduk
d. Membungkuk e. Condong
ke depan
b. Merunduk
6. Untuk
memindahkan berat badan ke muka, harus dicondongkan ke depan. Kecondongan badan
ini sebanding dengan. kekuatan
7. Seorang
pelari akan didiskualifikasi apabila melakukan kesalahan start
sebanyak.........
a. 1
kali b. 2 kali c.
3 kali d. 4 kali e. 5 kali
8. Tempat
atau lapangan yang digunakan untuk lari dinamakan..........
a.
Track d. Arena
b.
Field e. Gelanggang
c. Track and field
9. Latihan
untuk meningkatkan kecepatan lari adalah........
a.
Lari akselerasi d. Latihan dengan beban
b.
Lari zig-zag e. Jongging
c. Lari jarak pendek
10. Kejuaraan
atletik yang mempetandingkan 5 nomor perlombaan desebut..................
a.
Dasa lomba d. Tri lomba
b.
Sapta lomba e. Multi lomba
c.
Panca lomba
thank you very much.. :D
BalasHapusyou well com
Hapusyou well come
Hapus
BalasHapusanymouse hati 2 akan mengehack Acount gogle Kalian hati2x ......... hati2 clash of clans kalian hilang
akan hilang ......
BalasHapusMakasih banyak ya
BalasHapusMakasih banyak ya
BalasHapusSebelumnya maaf...
BalasHapusYang nomer 7 isinya dibuku saya kok 3 kali???..trus pada blog ini kok 2 kali ??...
Trus gimana??
Percaya buku aja, mungkin itu adalah kesalahan penulis
Hapus